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河西村前面只有一条小河,但是在流过村子时被一座大山改变了河道,在回弯的地方形成了一个不小的深潭!深的地方足有一丈多!也是夏天孩子们比较喜欢的去处!
“一会儿你俩就在水下打拳,憋不住气再上来换气。水下打拳必须保证每一拳都是全力,这样才能效果最好!”
两人水性也是不错,一个猛子下去,就开始练了起来,
“在水里打拳,不仅可以利用水的阻力提升力量和速度,还可以通过憋气来提高耐力!而且在水里还可以让你们的身体更加协调!”
王教习坐在一块大石头上,饶有兴致的看着二人!
“哗!”
两人纷纷露出水面换气!相互对视一眼,都从对方眼里看到了挑衅的味道。猛地一沉继续开始打起拳来!
“毅哥,你今天可是比我先出水两次啊!”
当王教习宣布结束的时候,杜
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